方法一：通过按键操作退出恢复模式
您可以尝试通过按键操作来退出恢复模式。按住手机的电源键和音量减键（通常是同时按住），直到手机重新启动并退出恢复模式。不同型号的OPPO手机可能会有所不同，您可以查看手机的使用说明书或者在网络上搜索您手机型号的特定按键组合。
方法二：通过断开电源重启退出恢复模式
如果按键操作无效，您可以尝试断开电源重启。确保手机有足够的电量。然后，长按手机的电源键，直到手闭。之后再尝试重新开机，看看是否能够正常启动。如果仍然无法解决问题，您可以尝试将手机连接到充电器，等待一段时间后再尝试重新启动。
方法三：通过进入系统设置退出恢复模式
如果以上方法均无效，您可以尝试进入系统设置来退出恢复模式。在恢复模式下，通过音量键选择“重启设备”或者“进入系统”选项，然后按电源键确认。这样手机会尝试重新启动并退出恢复模式。请注意，不同版本的OPPO手机操作系统可能会有所不同，操作方法也会有所差异。
方法四：通过恢复默认设置退出恢复模式
如果手机仍然无法退出恢复模式，您可以考虑恢复默认设置。在恢复模式下，选择“清除数据”或“恢复出厂设置”选项。请注意，这个操作将会删除您的个人数据，包括应用程序、系统设置和个人文件等。在执行此操作之前，请务必备份重要数据。如果您不确定如何操作，可以参考手机的用户手册或者搜索相关教程。
方法五：寻求专业帮助
如果以上方法均无法解决问题，建议您寻求专业帮助。您可以联系OPPO手机官方客服或者前往当地的OPPO手机维修中心，让专业技术人员帮助您解决问题。他们可能会需要更深入地检查手机硬件和操作系统，以找到问题的根本原因并解决它。
OPPO手机一直卡在恢复模式并不是无法解决的问题。您可以尝试上述方法中的一种或多种来退出恢复模式。在执行任何操作之前，请确保备份重要数据以防丢失。如果问题仍然存在，不要犹豫，立即寻求专业帮助。希望这些方法能够帮助您轻松解决OPPO手机卡在恢复模式的问题。