1. 刺激性成分：某些牙膏成分如月桂基硫酸钠（SLS）等可能具有较强的刺激性，长期使用可能对牙齿和口腔造成刺激和伤害。在选择牙膏时，应尽量选择不含有这些刺激性成分的牙膏。
2. 漂白剂：许多牙膏含有漂白剂，如过氧化氢等，这些成分虽然可以去除牙齿表面的污渍和色素，但长期使用可能会对牙齿造成伤害，甚至可能引起牙齿变得更加敏感。建议选择不含有漂白剂的牙膏。
3. 硬化剂：某些牙膏含有硬化剂，如氟化物等，这些成分虽然有助于强化牙齿表面的牙釉质，但是过量使用可能导致牙齿表面变得不平整或出现斑点等问题。在选择牙膏时，应注意氟化物的含量是否符合标准。
4. 人工香料和色素：一些牙膏中含有大量的人工香料和色素，这些成分可能会引起过敏反应或刺激口腔。为了保护口腔健康，建议选择不含有这些成分的牙膏。
5. 其他需要注意的成分：除了上述成分外，还有一些其他的成分也需要关注，比如某些剂和酒精等化学成分。这些成分虽然在一定程度上可以帮助牙膏起到清洁和保护牙齿的作用，但是长期使用可能对口腔健康产生负面影响。在选择牙膏时，应认真阅读配料表并了解这些成分的作用和潜在风险。
为了保护牙齿健康，建议在选择牙膏时优先考虑以下成分：
1. 天然成分：选择含有天然成分的牙膏可以帮助保护牙齿健康并减少对口腔的刺激。例如含有天然植物提取物、草本精华等成分的牙膏。
2. 温和清洁剂：选择温和的清洁剂可以帮助清洁牙齿并保护口腔健康。例如含有温和表面活性剂或不含氟的牙膏等。
3. 抗菌成分：选择含有抗菌成分的牙膏可以帮助抑制口腔细菌的生长，预防口腔疾病的发生。例如含有益生菌、抑菌剂等成分的牙膏。
在选择牙膏时应该认真阅读配料表，了解产品的成分并尽量选择不含有刺激性、漂白剂、硬化剂、人工香料和色素等成分的牙膏。优先选择含有天然成分、温和清洁剂和抗菌成分的牙膏可以更好地保护牙齿健康。