要将棒球棍牢固地固定在身上，确保不晃动，需要采用一些专门的技巧和装备。下面介绍几种超实用的方法，帮助您实现这一目标。
一、使用专业棒球装备固定棒球棍
1. 棒球棍带（Baton Belt）：这是一种专门设计的，用于将棒球棍固定在腰部。将紧紧系在腰间，然后将棒球棍穿过的夹扣，确保棍身与紧密贴合。这种方法简单易行，且非常有效。
2. ：具有多个口袋和附件，可以将棒球棍插入背心的专用口袋中。通过调节背心的紧密度和口袋的设计，可以确保棒球棍牢固不晃。
二、利用身体部位固定棒球棍
1. 腿部固定：使用腿带或绷带将棒球棍固定在腿部。这种方法适用于需要快速移动或变换姿势的情况，因为腿部固定不会影响上肢的活动。
2. 腋下固定：将棒球棍置于腋下，利用腋下的固定点将棍身牢固地定位在身体一侧。这种方法需要一定的技巧和平衡能力，但可以有效防止棒球棍晃动。
三、利用附加装备增加固定效果
1. 使用防滑套：在棒球棍的握柄部分添加防滑套，以增加握持力。这样即使在高强度运动中，也能确保双手牢牢握住棒球棍。
2. 定制固定装置：根据个人的需求和身体结构，可以定制专门的固定装置，如定制的背带、夹具等，以更精确地固定棒球棍的位置。
四、注意事项
1. 安全第一：无论使用哪种方法固定棒球棍，都要确保不会对自己或他人造成安全隐患。在固定过程中要检查棒球棍的稳固性，避免在使用过程中脱落或移位。
2. 适应性选择：根据具体的运动需求和环境条件选择合适的固定方法。不同的方法可能适用于不同的场景和动作，需要根据实际情况进行选择。
3. 定期检查和维护：定期检查固定装备的状态，确保其完好有效。保持装备清洁干燥，避免损坏或磨损影响固定效果。
将棒球棍牢固地固定在身上需要选择合适的装备和方法。通过利用专业棒球装备、身体部位以及附加装备，可以实现棒球棍的稳固固定。在使用过程中，要注意安全，并根据实际情况选择合适的固定方法。