一、使用Excel的功能
如果您正在处理的是Excel表格，可以利用其内置功能进行数据同步。步骤如下：
1. 打开表1和表2，确保两个表格的结构相似（如列名相同）。
2. 在表2中，选择需要填充数据的单元格。
3. 使用Excel的“数据”菜单中的“从表格/范围获取数据”或“数据合并”功能。
4. 根据提示，选择表1作为数据来源，并设置相应的映射关系。
5. 完成后，表2将自动填充来自表1的数据。
二、利用数据库查询语言
如果您处理的是数据库表格，可以使用SQL查询语言来实现数据同步。步骤如下：
1. 登录到数据库管理系统。
2. 编写SQL查询语句，从表1中提取数据。
3. 使用INSERT INTO SELECT语句，将提取的数据插入到表2中。
4. 执行SQL语句，完成数据同步。
三、使用编程语言和库
对于更复杂的数据同步需求，您还可以使用编程语言和相关的库来处理。例如，使用Python的pandas库：
1. 导入pandas库。
2. 读取表1的数据。
3. 根据需要处理数据（如筛选、转换格式等）。
4. 将处理后的数据写入表2。
四、自动化脚本
为了进一步提高效率，您可以编写自动化脚本，定期执行数据同步操作。这可以使用任何编程语言实现，例如Python、JavaScript等。脚本可以定期（如每天、每周）运行，自动完成数据提取和填充。
五、注意事项和额外建议：
1. 在进行数据同步时，确保数据的准确性和完整性，避免数据丢失或错误。
2. 根据实际需求选择合适的方法，考虑数据的规模、结构和处理复杂度。
3. 对于大量数据，考虑使用更高效的数据处理工具或技术，以提高同步速度。
4. 在编写自动化脚本时，注意处理异常情况（如数据源不可用、数据格式错误等），确保脚本的鲁棒性。
5. 定期备份数据，以防意外情况导致数据丢失。
从表1提取数据并自动填充到表2以实现数据同步，有多种方法可供选择。您可以根据实际需求和环境选择最合适的方法，轻松搞定数据同步。