1. 聊天记录迁移备份恢复
如果你之前对QQ聊天记录进行了备份或迁移，那么恢复删除的留言就相对容易。你可以通过以下步骤尝试恢复：
（1）登录你的QQ账号，并打开设置。
（2）在设置中找到“聊天记录迁移与备份”选项。
（3）选择“备份管理”或“恢复聊天记录至手机”选项。
（4）根据备份时间选择恢复相应的数据。
如果你的备份中包含了被删除的留言，那么通过这种方法有很大可能性可以恢复。
2. QQ官方恢复
如天记录未备份，你也可以尝试联系QQ官方客服寻求帮助。在某些情况下，QQ官方可能会提供恢复服务。你可以通过以下步骤尝试：
（1）访问QQ官方网站，找到客服中心或帮助中心。
（2）向客服人员说明你的问题和情况，提供尽可能详细的信息，如删除留言的时间、内容等。
（3）按照客服人员的指导进行操作，看是否能够恢复留言。
需要注意的是，这种方法恢复留言的成功率可能较低，而且需要一定的时间和精力。
3. 使用第三具恢复
除了以上两种方法，还有一些第三具声称可以恢复QQ留言。但使用这些工具需要谨慎，因为它们可能存在安全风险，而且效果并不确定。如果你决定使用第三具，请确保选择可信赖的工具，并按照其指导进行操作。
无论采用哪种方法，恢复的成功率都不是100%。建议在遇到类似问题时，及时备份重要聊天记录，以避免数据丢失。也要留意以下几点：
（1）定期清理不重要的聊天记录，以减少数据丢失的风险。
（2）避免在公共场合使用QQ等社交软件，以免信息。
（3）如果遇到任何可疑情况，及时更改密码和密保信息，以确保账号安全。
恢复QQ留言的可能性存在，但具体方法取决于情况。你可以尝试使用聊天记录迁移备份恢复、联系QQ官方客服或使用第三具来恢复留言。但无论采用哪种方法，都要注意数据安全和账号安全。