优点：
1. 便捷性：自动风速模式能够帮助用户省去调节风速的麻烦。系统会根据室内温度和设定的温度，自动调节风速大小，无需用户频繁手动调节。
2. 舒适性：在自动模式下，空调会根据室内温度和舒适度智能调节风速。相较于固定风速模式，自动风速模式下的温度波动更小，使人感觉更加舒适。
3. 能效表现：自动风速模式在一定程度上能提升空调的效率。在制冷或制热过程中，空调能根据实际需要自动调节风速，使得室内温度更快地达到设定值，从而节省能源。
缺点：
1. 智能化程度限制：虽然自动风速模式能够根据一定规则自动调节，但它的智能化程度仍然有限。在某些情况下，它可能无法准确判断用户的需求，比如有些人可能喜欢安静的环境，而自动模式在某些时候可能会将风速调到较高，产生噪音。
2. 不适用于所有场景：自动风速模式并不适用于所有场景。比如在会议、办公等需要较低噪音的环境，或者对温度、湿度等有较高要求的环境，可能需要更精确的风速控制。在这些场景下，使用自动风速模式可能无法满足特定需求。
3. 无法个性化设置：每个人的喜好和感受都有所不同。自动风速模式无手动模式那样，让用户根据自己的喜好调整风速。对于一些喜欢手动调整的用户来说，自动风速模式可能无法满足他们的个性化需求。
综合来看，空调自动风速模式具有便捷性和舒适性等优点，能够在一定程度上提升空调的效率。其智能化程度有限，并不适用于所有场景和用户需求。在选择使用自动风速模式时，需要根据实际情况进行考虑。
在某些情况下，使用自动风速模式可能会带来更好的体验；而在另一些情况下，手动调节风速可能更为合适。对于高端智能空调，其自动模式可能会更加智能、精准，能够更好地满足用户需求；而对于一些普通空调，其自动模式可能还需要进一步的优化和改进。在选择使用空调自动风速模式时，还需要考虑空调的品牌、型号以及实际使用场景等因素。