准备工作：
1. 下载并制作U盘启动盘：确保您有一个可引导的Windows 7安装镜像文件（ISO格式），可以从微软或其他可靠的网站下载。
2. 准备工具：下载并安装大白菜U盘启动制作工具，如“大白菜U盘启动制作工具”。
3. 备份数据：在进行任何操作之前，最好备份您的数据以防万一。
制作U盘启动盘：
1. 插入U盘，选择U盘作为启动介质。
2. 打开大白菜U盘启动制作工具，按照提示插入U盘，选择要制作的分区，通常选择主分区。
3. 选择“U-HDD”模式（如果U盘是固态硬盘则选择“U-SSD”）。
4. 点击“一键制作”开始制作过程。
5. 制作完成后，拔出U盘，重新插入以测试是否成功制作了启动盘。
安装Windows 7系统：
1. 将制作好的U盘插入电脑，重启电脑。
2. 当电脑启动时，根据屏幕提示进入BIOS/UEFI设置，可能需要调整启动顺序，将U盘设置为第一启动项。
3. 保存退出后，电脑将从U盘启动。
4. 在U盘启动菜单中，选择“Win7 PE”选项回车。
5. 在PE环境下，你可以使用大白菜U盘启动制作工具进行系统安装。
6. 选择“安装系统到C盘”，然后按“确定”。
7. 接下来，选择“执行”，然后从U盘启动安装程序。
8. 按照安装向导的提示进行操作，包括选择语言、时间和地区等。
9. 选择“自定义：仅安装Windows (高级)”，然后点击“下一步”。
10. 选择“修复计算机”，然后点击“下一步”。
11. 选择“创建安装驱动器”，然后点击“下一步”。
12. 选择“分配驱动器号”，然后点击“下一步”。
13. 输入产品密钥（如果有的话），然后点击“下一步”。
14. 选择“现在安装”，然后点击“下一步”。
15. 等待安装过程完成。
16. 安装完成后，重启电脑。
17. 按照屏幕上的指示进行系统配置和最终设置。
18. 你可以通过按下F12键或在BIOS/UEFI设置中选择“启动到Windows 7”来启动你的新Windows 7系统。
快捷键：
– 制作U盘启动盘：
– 插入U盘，选择U盘作为启动介质。
– 打开大白菜U盘启动制作工具，按照提示插入U盘，选择要制作的分区，通常选择主分区。
– 选择“U-HDD”模式（如果U盘是固态硬盘则选择“U-SSD”）。
– 点击“一键制作”开始制作过程。
– 制作完成后，拔出U盘，重新插入以测试是否成功制作了启动盘。
– 安装Windows 7系统：
– 将制作好的U盘插入电脑，重启电脑。
– 当电脑启动时，根据屏幕提示进入BIOS/UEFI设置，可能需要调整启动顺序，将U盘设置为第一启动项。
– 保存退出后，电脑将从U盘启动。
– 在U盘启动菜单中，选择“Win7 PE”选项回车。
– 在PE环境下，你可以使用大白菜U盘启动制作工具进行系统安装。
– 选择“安装系统到C盘”，然后按“确定”。
– 接下来，选择“执行”，然后从U盘启动安装程序。
– 按照安装向导的提示进行操作，包括选择语言、时间和地区等。
– 选择“自定义：仅安装Windows (高级)”，然后点击“下一步”。
– 选择“修复计算机”，然后点击“下一步”。
– 选择“创建安装驱动器”，然后点击“下一步”。
– 选择“分配驱动器号”，然后点击“下一步”。
– 输入产品密钥（如果有的话），然后点击“下一步”。
– 选择“现在安装”，然后点击“下一步”。
– 等待安装过程完成。
– 安装完成后，重启电脑。
– 按照屏幕上的指示进行系统配置和最终设置。
– 你可以通过按下F12键或在BIOS/UEFI设置中选择“启动到Windows 7”来启动你的新Windows 7系统。
请注意，这些步骤可能会因不同的电脑硬件和操作系统版本而略有不同。如果您遇到任何问题，请参考相关文档或寻求专业帮助。