火车上的卧铺和软卧是两种不同的住宿选择，它们在舒适度、设施和服务上都有所不同。
首先，卧铺通常是指火车上提供的床位，主要供乘客在长途旅行中休息和过夜。卧铺一般分为硬卧和软卧两种，硬卧的床铺较为简单，空间也比较狭小，而软卧的床铺则更为舒适，空间也更大一些。
其次，软卧则是指火车上提供的一种更为舒适的住宿选择，它通常位于火车的中部或较好的位置，房间内配备了床铺、沙发、茶几、电视等设施，还有一些私密的卫生间和淋浴间。软卧的房间通常可以容纳2-4人，而且房间内还有窗帘和隔音设施，可以提供更为安静和舒适的休息环境。
此外，软卧的服务也更为周到，例如提供免费的营养早餐、夜宵和水果等，还有专门的乘务员提供房间清洁、行李搬运等服务。而卧铺则相对简单，一般只提供基本的床铺和简单的行李存放空间。
综上所述，软卧是一种更为舒适、周到和私密的住宿选择，适合那些追求高品质旅行体验的乘客；而卧铺则是一种更为经济实惠的选择，适合那些预算有限或者行程较短的乘客。