苹果手机自带的视频编辑功能非常强大，可以帮助用户轻松压缩视频文件，使其更易于分享。首先，打开“照片”应用，选择需要压缩的视频，点击“编辑”按钮。在编辑界面中，向左滑动屏幕，找到“调整大小”选项。在这里，你可以选择不同的分辨率和帧率来降低视频的大小。通常，选择较低的分辨率和帧率可以显著减小文件体积，但要注意不要过度压缩，以免影响视频质量。
此外，苹果手机还提供了“剪片”功能，可以帮助你去除视频中的不需要部分。打开“剪片”应用，导入需要编辑的视频，然后使用剪刀图标进行剪辑。剪辑完成后，点击“完成”按钮，系统会自动重新编码视频，并生成一个新的压缩版本。
最后，如果你需要进一步压缩视频，可以使用第三方应用，如“视频压缩大师”等。这些应用提供了更多的压缩选项和更高级的压缩算法，可以帮助你更有效地减小视频文件的大小。
通过以上方法，你可以轻松搞定大文件，快速分享视频，不再需要等待漫长的上传和下载过程。希望这些技巧能帮助你更好地管理和分享你的视频内容。