失去骨肉，对于一个男人来说，无疑是最沉痛的打击之一，心灵上的伤痛往往难以愈合。面对如此巨大的失落，获得心灵慰藉是首要任务。首先，他需要允许自己悲伤，不要压抑情绪，可以通过与信任的家人、朋友倾诉来释放内心的痛苦。此外，寻求专业的心理咨询也是一个有效途径，心理医生能够提供专业的指导，帮助他逐步走出阴霾，重新找回生活的希望。
在经济补偿方面，如果是因为意外事故导致失去骨肉，可以根据具体情况寻求法律援助。通过法律途径，可以要求责任人承担相应的经济赔偿责任，这不仅可以弥补一定的经济损失，也能在一定程度上抚慰心灵上的创伤。同时，政府和社会组织也可能会提供一些援助和补偿，比如抚恤金、社会救助等，这些都是可以申请的资源。
在这个过程中，保持积极的心态非常重要。虽然失去亲人是一种无法挽回的损失，但通过心灵的慰藉和经济上的补偿，可以逐渐减轻痛苦，更好地前行。同时，也要学会珍惜眼前人，珍惜生活，用积极的态度面对未来的每一天。