苹果手机的勿扰模式是一个非常实用的功能，可以帮助你在需要专注或休息时屏蔽掉不必要的打扰。以下是如何设置勿扰模式的步骤：
1. 打开你的iPhone，从主屏幕上找到并点击“设置”图标。
2. 在“设置”菜单中，向下滚动并点击“勿扰模式”选项。
3. 进入“勿扰模式”设置页面后，你可以选择开启或关闭勿扰模式。点击“开启勿扰模式”即可激活该功能。
4. 在“勿扰模式”设置页面，你可以根据需要调整一些选项。例如，你可以设置勿扰模式的开启时间，比如在晚上10点到早上7点自动开启。
5. 你还可以选择“允许联系人”选项，在这里添加一些可以例外打扰你的联系人。这样，即使勿扰模式开启，这些联系人发来的信息或电话也能正常接收。
6. 此外，你还可以设置“重复”选项，让勿扰模式在周一到周五或周末重复开启。
通过以上步骤，你就可以轻松设置苹果手机的勿扰模式，有效屏蔽不必要的打扰，享受更加宁静的时光。