根除家中蟑螂需要采取综合性的策略，而不仅仅是使用杀虫剂。首先，彻底清洁家居环境，消除蟑螂的食物和水源，是关键的第一步。这包括定期清理厨余垃圾，保持食物储存容器密封，修复漏水的水龙头和管道，以及经常擦拭厨房台面和地板。其次，使用物理方法捕捉蟑螂，如放置粘虫板或蟑螂屋，这些方法可以有效地减少蟑螂的数量。此外，可以采用生物和化学方法相结合的方式，使用天然的蟑螂杀手，如洋葱、大蒜、咖啡渣或薄荷，这些植物具有驱蟑螂的功效。如果蟑螂问题严重，可能需要考虑使用专业的蟑螂毒饵或滞留性杀虫剂，但应在专业人士的指导下使用，以避免对环境和人体健康造成危害。最后，保持家居环境的干燥和通风，可以有效地减少蟑螂的生存环境。通过这些方法的综合应用，可以彻底根除家中的蟑螂，恢复一个健康舒适的居住环境。