头发被烫坏了确实很让人心疼，但别担心，我们可以尝试一些小妙招来帮助头发快速恢复原貌。首先，我们可以使用一些天然成分的护发素，比如蜂蜜、橄榄油或酸奶，这些成分能够滋润头发，减少毛躁和分叉。每周使用一次，每次大约15-20分钟，然后用温水冲洗干净。
其次，避免使用高温工具，如吹风机和卷发棒，这样可以减少对头发的进一步损伤。如果必须使用，请确保使用低温设置，并使用热保护喷雾。
此外，保持良好的饮食习惯也很重要。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜和坚果，这些都有助于头发健康生长。
最后，保持耐心，头发恢复需要时间。通过坚持这些小妙招，相信你的头发会逐渐恢复原貌。