卧室门隔音不好确实是个让人烦恼的问题，但别担心，我们可以通过一些简单的方法来改善。首先，可以在门内侧安装隔音垫，这种垫子通常由吸音材料制成，能有效减少噪音的传递。其次，检查门缝是否密闭，如果门缝较大，可以使用密封条来填补，减少外界噪音的进入。此外，门本身的材质也很重要，如果条件允许，可以考虑更换一门密度更高的隔音门。
另外，可以在门上挂一些重物，如厚窗帘或毯子，这些物品可以吸收部分噪音，起到一定的隔音效果。最后，保持房间的整洁，减少家具和物品的碰撞声，也能在一定程度上降低噪音干扰。通过这些方法，相信你能轻松告别噪音烦恼，享受一个安静舒适的卧室环境。