哎呀，我知道你现在肯定很着急，眼睛小戴不进去美瞳确实挺让人困扰的。别担心，这里有几个方法可以试试看：
首先，确认一下美瞳的直径是否真的不适合你。一般来说，眼小的人比较适合小直径（14mm以下）的美瞳，甚至是超小直径（13.8mm或更小）的美瞳，因为它们更贴眼型，不会显得突兀。你可以仔细看看美瞳的参数，选择直径和基弧（BC）都偏小一些的款式。如果已经买了不合适的，考虑退换货是最佳选择。
其次，如果手边没有更小的美瞳，可以尝试调整佩戴手法。确保你的眼睛完全放松，并且美瞳充分湿润。用手指轻轻将上眼睑往上扒，让睫毛根部向上翘起，这样可以给美瞳留出更多的上升空间，避免它卡在睫毛根部或者被眼皮挤压变形。同时，用另一只手的中指轻轻向下按住下眼睑，防止下眼睑挡住美瞳的边缘。动作要轻柔，顺着眼球弧度慢慢将美瞳推到虹膜中央。
再者，检查一下美瞳是否有脏污或者残留的洗眼液。有时候美瞳表面有杂质也会导致难以佩戴。可以用专用的美瞳护理液重新清洁一下，确保其表面光滑。
最后，如果尝试了以上方法还是不行，或者佩戴过程非常痛苦，那可能真的不适合你目前的美瞳。强行佩戴不仅不舒服，还可能损伤眼睛。可以考虑选择一些能提亮眼眸的素色隐形眼镜，或者通过化妆（比如用大地色系眼影或卧蚕笔画眼线）来修饰眼型，达到类似美瞳的增色效果。
希望这些建议能帮到你！别太着急，慢慢来，找到合适的方法最重要。