坐火车卧铺时穿什么衣服，确实需要考虑几个关键因素，主要是为了舒适、保暖以及方便夜间起床。以下是一些实用的建议：
首先，建议选择保暖透气的衣物。由于卧铺车厢晚上会相对 cooler（温度较低），可以带一件保暖内衣，比如长袖的棉质或羊毛衫，既保暖又不会过于厚重。外面可以穿一件轻便的外套，如抓绒衣或薄款羽绒服，方便根据温度调整。
其次，裤子方面，建议穿宽松舒适的裤子，如牛仔裤、休闲裤或运动裤，避免紧身裤，以免在躺下或翻身时感到不适。
再者，鞋子最好是舒适的拖鞋或凉鞋，方便夜间起床活动，也便于穿脱。如果天气较冷，也可以带一双保暖的袜子。
最后，考虑到夜间可能会需要起床去洗手间，建议将第二天要穿的衣服和洗漱用品放在容易拿取的地方，比如枕头边的小包里。
总之，坐火车卧铺时穿衣的关键是舒适、保暖和方便，根据个人喜好和天气情况灵活搭配，就能有一个舒适的旅行体验。