陆丰人自认潮汕人的原因，主要根植于深厚的历史渊源、文化认同和语言归属。潮汕地区，通常指广东省东部的潮州、汕头、揭阳三个地级市，以及汕尾市的海丰、陆丰两县。尽管陆丰在行政区划上属于汕尾市，但其历史发展与文化习俗与潮汕地区紧密相连。
首先，从历史角度来看，陆丰与潮州、汕头、揭阳等地自古以来就有着密切的交流和融合。古代的移民潮、海上丝绸之路等都促进了这一区域间的互动，使得陆丰在文化上逐渐融入潮汕地区。
其次，文化认同是陆丰人自认潮汕人的重要因素。潮汕文化以其独特的民俗、艺术、建筑等方面著称，这些文化元素在陆丰地区得到了充分的体现。例如，陆丰的潮剧、潮州工夫茶、潮汕美食等都与潮汕地区一脉相承。
再者，语言是文化认同的重要载体。陆丰话属于潮汕话的一种方言，与潮州话、汕头话等在语音、词汇等方面具有较高的相似性。这种语言上的亲近感，使得陆丰人与潮汕人有着天然的归属感。
此外，经济和地理上的邻近也加强了这种认同。陆丰与潮汕地区在历史上就有着频繁的商贸往来，这种经济联系进一步巩固了地域认同。
综上所述，陆丰人自认潮汕人，是基于历史渊源、文化认同、语言归属以及经济地理等多重因素的共同作用。这种认同不仅体现了地域文化的连续性和传承性，也反映了人们对自身文化根源的深刻认知和自豪感。