家常四逆汤：温暖身心的小秘方
四逆汤出自经典医籍《伤寒论》，是一剂温中散寒、回阳救逆的良方。它由以下三味常见中药材组成：
附子 9克 (生用或先煎)
干姜 9克
甘草 6克 (炙用)
制作方法：
1. 药材准备： 将附子、干姜、炙甘草分别洗净，备用。
2. 煎煮： 将附子放入锅中，加水适量，先煎约30分钟，以逼出毒性。
3. 加入其他药材： 加入干姜、炙甘草，继续煎煮约20分钟。
4. 过滤取汁： 将煎好的药液过滤，取汁饮用。
用法用量：
每日1剂，分2-3次温服。
服用前请咨询专业人士，根据自身情况调整剂量。
注意事项：
附子有毒性，必须正确使用，最好在专业人士指导下服用。
服药期间忌食生冷、油腻食物。
若出现不适，请立即停药并就医。
温馨小贴士：
四逆汤适合手脚冰凉、畏寒肢冷、腹痛腹泻等症状的人群。在寒冷的冬季，不妨尝试制作这剂温暖身心的小秘方，呵护自己的健康。