去甘肃张掖旅游，你可能会遇到高原反应，所以记得提前做好准备哦！

去甘肃张掖旅游确实是一次令人期待的旅程，但正如你所说，可能会遇到高原反应的问题。张掖位于海拔约1500米至1800米之间，对于一些来自低海拔地区的人来说，确实可能需要一定的时间来适应。因此，提前做好准备非常重要。

首先，了解高原反应的症状是必要的。高原反应通常包括头痛、恶心、呕吐、失眠、乏力等症状。如果你有慢性疾病，如心脏病或呼吸系统疾病，建议在出发前咨询医生，确保身体状况适合高原旅行。

其次，保持良好的身体状况是关键。出发前，可以通过适当的运动来增强体质，如慢跑、游泳等。同时，保证充足的睡眠和均衡的饮食，避免过度疲劳和暴饮暴食。

在旅途中，要注意保暖和防风。高原地区的气温较低，昼夜温差大，因此携带合适的衣物非常重要。此外，保持水分充足，多喝水可以帮助身体适应高原环境。

最后，如果出现严重的高原反应症状，不要犹豫，及时寻求医疗帮助。在张掖，你可以找到一些医疗机构，但为了安全起见，最好在出发前了解当地的医疗资源。