最近观看了李诞的直播，其中有一位女生的分享让我陷入了深思：为何有些人明明非常出色，却总觉得自己不如他人呢？
这位女生是97年的，拥有许多让人羡慕的条件。毕业于知名大学，就职于本地有声誉的咨询公司，收入可观。在别人眼中，她几乎是完美的存在，但她却常常觉得自己是“优秀的废物”。每当看到身边的学弟学妹进入相同的行业，或是听说有人取得更高的成就时，她总会陷入自卑情绪，认为自己处处不如他人。尽管她清楚自己的状况也许并没有那么糟糕，但这样的想法仍然不时困扰着她。
李诞认为，她所表现出的症状其实是一种心理现象——“寻求意义的饥渴症”。简单来说，就是做任何事情都会过度追求意义感，有很强的目的性。在他人眼中，她已经足够优秀了，但因为无法找到生活的真正意义，内心依然会感到痛苦。
我们身边不乏像这位女生一样优秀的人，他们从小就按照既定的成功框架去生活——好好学习、考上好大学、找到好工作、结婚生子……当他们的生活按照这个模式顺利发展时，一些人却开始感到迷茫和困惑。他们不清楚接下来该往何处去，因为他们已经习惯了追求成功和满足他人的期望，却忽视了内心真正的需求。
李诞自己也曾经历过“寻求意义的饥渴症”。他为了追求人生的意义，不断尝试各种工作，最终找到了自己的方向。即便在世俗意义上取得了成功和财务自由，他仍然感到焦虑。因为他发现，有些问题是金钱无法解决的。这也是许多患有“寻求意义的饥渴症”的人的共同感受。他们追求完美，希望自己总是做到最好，否则就会感到沮丧和失望。
那么如何应对这种“寻求意义的饥渴症”呢？我们可以尝试设定一些小目标，建立与自我良性连接。不必一开始就设定过高的目标，而是从一些简单的事情做起，逐渐培养自己的习惯和兴趣。当我们能够完成这些小目标时，内心就会感到满足和自豪。培养一个能够支撑自己的兴趣爱好也是非常重要的，这个兴趣爱好可以是画画、写作、运动等等，只要是能让自己感到快乐和满足的就可以。我们可以尝试放松自己，享受生活的每一个瞬间。不要总是充满目的性地去对待生活中的每一件事，即使是一些看似无意义的小事，只要能够让我们感到快乐就是值得的。
有一篇专栏文章提到：不是所有事情都需要有“意义”。真正的意义或许在恰当的时机才会显现。我们不必时刻纠结于一件事的意义所在。在日常生活中，我们可以设定目标，但也要接纳自己的长处和存在的短板。最重要的是对自己有耐心，允许自己慢慢成长。只要用心过好每一个瞬间，那么每个瞬间都是有价值的。
最后想说：每个人都有自己独特的价值存在。无论我们是否优秀、是否完美都没有关系。关键的是学会珍惜当下、享受生活并善待自己。世界和我们都在为你加油打气，只要你保持积极向上的心态去迎接每一个新的开始，一切都会变得更加美好。
