今日迎来夏季最后一个节气——大暑。俗话说“冷在三九，热在三伏”，大暑正值三伏中的中伏，正值一年中大部分地区最炎热的时期。“大暑”之名，实至名归，全国大部分地区的人们共同感受到的炎热令人难以忍受。
重庆市气象台于23日10时30分发布了高温橙色预警信号。预计从当天13时至20时，重庆市多个区县海拔400米以下的地区，气温将飙升至37℃以上，部分地区甚至可能达到惊人的40℃。这些地区包括渝中区、沙坪坝区等。面对如此高温，市民们务必注意防暑降温，并警惕火灾风险。
值得庆幸的是，雨水即将光临。预计从23日夜间到24日白天，东南部地区将迎来阵雨，其余地区则以分散的阵雨为主。而到了24日夜间至25日白天，大部分地区将经历阵雨或雷雨，部分地区可能有大雨到暴雨，甚至是大暴雨。从25日夜间到26日白天，中部和东北部地区也将迎来中雨到大雨，部分地区可能遭受暴雨侵袭。与此部分中小河流也可能出现水位上涨的现象。
随着高温天气的持续，“烤”验着每个人的耐受力。对于防暑补水的相关知识，很多人可能存在困惑或误解。比如，为何喝白水反而会越喝越渴？即便不出门为何还会中暑？为了解答这些疑问并了解防暑补水的正确方法，我们可以参考专家建议和相关资料，以更好地应对高温天气。
本文综合报道了重庆日报、重庆天气、气象局的信息。大暑期间的高温天气是一场严峻的考验，但只要大家做好防暑降温措施，掌握正确的防暑补水方法，就能更好地度过这个特殊时期。
