记住一整天有24小时其实非常简单，关键在于理解时间的流逝和分段的逻辑。我们可以把一天想象成两个12小时的部分，这样更容易记忆。
首先，从午夜开始，也就是0点，到中午12点，是前12个小时。这个阶段，时间从0逐渐增加到12。比如，早上6点是6点，早上9点是9点，一直这样数到中午12点。这个阶段的时间标记比较直观，因为和我们的日常生活习惯很接近。
接下来，从中午12点开始，到午夜0点，是后12个小时。这个阶段，时间从12开始，逐渐增加到24。比如，下午1点是13点，下午3点是15点，一直到晚上12点，也就是24点。这个阶段的时间标记稍微复杂一些，因为我们需要在12的基础上加1。
为了更好地记忆，可以尝试以下方法：把一天分成几个关键时间点，比如6点、12点、18点，然后分别记住每个时间段后的时间是如何变化的。比如，6点后是7点、8点、9点，一直数到12点；12点后是13点、14点、15点，一直数到18点；18点后是19点、20点、21点，一直数到24点。
此外，可以结合实际生活来记忆。比如，上班的时间通常是8点到18点，这个时间段正好对应了8点到18点的时间标记。通过这种方式，可以更容易地将时间标记与现实生活联系起来，从而加深记忆。
总之，记住一整天有24小时并不难，关键在于理解时间的分段和标记方式，并结合实际生活来加深记忆。通过不断练习和运用，你会发现记忆时间标记变得更加轻松自然。