想要练出一个170厘米的扣篮，所需的时间因人而异，取决于多个因素，包括个人的身高、体型、运动天赋、训练频率、训练强度以及饮食和休息的质量。一般来说，如果一个人已经接近或达到了较高的水平，比如身高在190厘米以上，并且有一定的篮球基础，那么可能只需要几个月的集中训练就能实现扣篮。然而，对于身高较矮的人来说，比如170厘米，想要扣篮就需要付出更多的努力和时间。
首先，需要加强腿部力量训练，如深蹲、跳绳、纵跳等，以提高弹跳能力。其次，需要提高手部协调性和力量，以便更好地控制篮球并准确地将球扣入篮筐。此外，还需要进行大量的实战训练，不断练习起跳、空中姿态和扣篮技巧。
在训练过程中，要注意循序渐进，避免过度训练导致受伤。同时，要保持积极的心态，不断挑战自我，相信通过持续的努力和训练，最终能够实现扣篮的目标。总的来说，练出一个170厘米的扣篮需要的时间因人而异，但只要坚持不懈，付出足够的努力，就一定能够达成目标。