仙客来作为一种广受欢迎的室内植物，其健康生长离不开适宜的养护环境。近期您观察到的仙客来黄叶现象，确实与浇水过多或光照过强密切相关。这两种情况都可能导致仙客来的根系受损，影响正常的新陈代谢和养分吸收，从而引发叶片发黄。
首先，关于浇水过多的问题，仙客来喜欢湿润的环境，但这并不意味着可以无限制地浇水。过多的水分会导致土壤透气性下降，根系因缺氧而窒息，进而引发烂根。烂根不仅会阻碍水分和养分的吸收，还会导致叶片失水、变黄甚至枯萎。因此，在养护仙客来时，应遵循“见干见湿”的原则，即待土壤表面稍干后再浇水，并确保水能充分渗透，避免积水。
其次，光照过强也是导致仙客来黄叶的常见原因。仙客来原产于热带雨林地区，喜欢半阴的环境，强烈的直射阳光会灼伤叶片，导致叶面出现黄斑、干枯甚至焦边。长期光照不足也会影响仙客来的光合作用，导致叶片发黄、生长衰弱。因此，在养护仙客来时，应将其放置在散射光充足的环境中，避免阳光直射。如果室内光线较暗，可以考虑使用植物补光灯，以满足其生长需求。
除了调整浇水和光照，还应注意仙客来的土壤、温度和湿度。使用排水良好、透气性强的土壤，保持适宜的温度（一般18-25℃）和湿度（50%-70%），有助于仙客来健康生长，减少黄叶现象的发生。
总之，要解决仙客来黄叶的问题，需要综合考虑浇水、光照、土壤、温度和湿度等因素，进行针对性的调整。通过细心观察和科学养护，相信您的仙客来能够恢复生机，绽放出美丽的花朵。