朋友们常常遇到忘记Apple ID或密码的困扰，这该怎么办？别担心，富修宝来给大家支招。如果你忘记了Apple ID和密码，别担心，按照下面的步骤操作，轻松找回你的苹果账号。接下来，让我们一起了解如何找回Apple ID和密码吧。
如果你忘记了Apple ID，可以尝试以下几个方法找回：
1. 尝试常用的电子邮件地址。大多数情况下，Apple ID就是你的电子邮件地址。
2. 访问Apple ID账户页面（appleid./cn），点击“忘记了Apple ID或密码”。
3. 在设备上查看是否已使用Apple ID登录过。在iPhone、iPad或iPod touch的“设置”中，可以查看是否已登录Apple ID。
4. 在iTunes中查看之前的购买记录，购买项目时会使用Apple ID。
接下来，如果你忘记了Apple ID的登录密码，可以按照以下步骤重设密码：
1. 访问Apple ID账户页面，点击“忘记了Apple ID或密码”。
2. 输入Apple ID，然后选择重置密码的方式：回答安全提示问题、使用电子邮件验证、使用两步验证或使用双重认证。
3. 按照相应步骤完成密码重置。
关于两步验证和双重认证，如果设置了这些功能，更改密码时需要提供额外的验证信息。具体步骤如下：
1. 输入恢复密钥（如果之前开启了两步验证）。
2. 选择受信任的设备，苹果会向该设备发送验证码。
3. 输入验证代码并设置新密码。
如果你在受信任的iPhone、iPad或iPod touch上，可以直接在“设置”中更改密码。如果无法访问受信任的设备，可以通过iforgot./cn/password/verify/appleid重设密码。
以上就是找回Apple ID和密码的方法。如果你还有其他关于苹果设备的问题，欢迎关注微信公众号【富修宝】。部分图片来自互联网。
