紫光的波长确实大约在400纳米左右。在可见光光谱中，紫光位于波长最短的一端，其波长范围通常被认为在380纳米到450纳米之间。由于波长较短，紫光的频率较高，能量也相对较大。在物理学中，紫光被视为一种电磁波，属于可见光的一部分，与红光、橙光、黄光、绿光、蓝光和靛光共同构成了我们所能感知的光谱。
紫光在自然界和人类生活中都扮演着重要角色。例如，在植物光合作用中，紫光是植物吸收光能的重要来源之一。此外，紫光在医学、摄影、激光技术等领域也有广泛的应用。由于其高能量特性，紫光在杀菌消毒方面也表现出色，常被用于医疗器械和公共场所的消毒处理。
然而，过量的紫光暴露也可能对人体造成伤害。长时间暴露在强紫光下，可能导致眼睛疲劳、视力下降甚至眼部疾病。因此，在使用涉及紫光的设备时，应注意采取适当的防护措施，如佩戴防紫外线的眼镜。
总之，紫光作为一种重要的可见光成分，其波长约为400纳米，不仅在自然界中发挥着关键作用，也在人类科技和日常生活中有着广泛的应用。了解和正确使用紫光，对于充分发挥其优势、避免潜在风险具有重要意义。