人们常把行动迟缓比作乌龟爬行，但这可能冤枉了乌龟。实际上，在南美洲热带雨林中有一种叫做树懒的动物，其行动速度比乌龟还要慢得多。树懒可以说是“以树为家”，它们常年栖息在树上，主要食用树叶、嫩芽和果实。一旦吃饱，它们就会倒挂在树枝上懒洋洋地打盹。
人们常说“生命在于运动”，但树懒似乎是个例外。为什么它们这么不爱运动呢？实际上，这也是树懒的一种生存策略。对它们而言，“生命在于偷懒”——缓慢的行动是为了节省能量。
作为草食动物，树懒所摄入的能量很少，几乎无法快速行进。想象一下，如果你一周只吃蔬菜沙拉，没有摄入任何脂肪和蛋白质，可能就没有多余的能量在街区里奔跑了吧？树懒的饮食主要包括水果、花蕾和枝叶，所能提供的营养有限。为了弥补这一不足，树懒采取了缓慢移动等适应方法，以在营养有限的情况下存活。由于很少运动，树懒节约了大量体内能量，其新陈代谢速率比同等大小的哺乳动物慢40%到50%。
树懒也不必像其他动物那样费力寻找食物。当它们感到饥饿时，只需拉到最近的树枝，用嘴巴撕下树叶，就可以轻松享受一顿美餐。有了这样触手可及的食物，它们自然就没有必要急急忙忙地寻找食物了。这种慢节奏的生活方式，似乎也正是树懒能够在艰苦的环境中生存下来的秘诀之一。
