
吃腻了鸡腿,来试试鸭腿吧,味道同样鲜美!鸭子可是个美食宝库,烤鸭、酱鸭、板鸭、红烧鸭、卤鸭腿等等,每一口都是美味!今天我要分享一道能打败快餐“黄焖鸡米饭”的鸭腿焖土豆。这道菜色泽诱人,香气四溢,让人垂涎欲滴。搭配上土豆和爽脆的青椒,不仅营养丰富,而且美味下饭。
这道鸭腿炖土豆绝对是你没吃过的美味。炖煮出来的鸭腿肉质细腻,口感丰富,色泽诱人。因为采用闷炖的方式,鸭肉入味且不会腥。搭配上土豆和青椒,让整道菜更加美味可口。
其实,这个做法还可以用于各种食材,比如烧排骨、烧肉、烧带鱼、烧鸡翅等。鸭子虽然性寒,但只要你学会这个做法,就可以放心享用,不仅不会有寒气,还更加滋补。
食材准备:鸭腿两个、土豆两个、青椒一个。
做法:
1.将鸭腿洗净后切成小块,放入开水中加入料酒焯水,焯去血水后捞出备用。
2.土豆去皮洗净,切成菱形块;青椒切片备用。
3.锅中倒入适量的油,放入焯过水的鸭肉煸炒,逼出鸭油。
4.加入老抽、白糖炒制上色,然后放入葱段、姜片、蒜、花椒、八角、干辣椒继续翻炒。
5.待鸭肉炒出香味后,倒入开水,放入生抽、盐、蚝油、胡椒粉,大火烧开后转中小火炖20分钟。
6.在汤汁剩余一半时,加入土豆块继续炖8分钟左右。
7.最后放入青椒翻炒至断生变色,撒上香菜段即可出锅。
因为我很喜欢汤汁泡米饭,所以收汁时特意多留了一些。看看这菜,是不是很有食欲?再配上一碗大米饭,简直是绝配!
小贴士:
1.土豆不宜炖煮时间过长,避免超过10分钟。
2.可以根据个人口味选择辣椒的辣度。
3.这个菜谱的食材可以灵活变化,比如可以用三黄鸡代替鸭腿,也可以尝试用芋头或南瓜代替土豆。
4.收汁时一定要多翻炒,防止土豆淀粉粘锅。
5.这个季节吃鸭肉正好,既能解馋又不上火。
6.炖鸭肉时加入干山楂片可以提香解油腻,同时帮助鸭肉快速软烂。
7.在锅里的水烧开后,趁着开水滚动的时候把鸭块捞出来,这样血沫不易粘在上面。
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