新生宝宝的护理极为重要，涉及到饮食、睡眠和生长发育等各个方面，家长应给予特别关注。科学的新生儿抚触能显著促进宝宝的健康。
新生儿抚触是一种独特的互动方式，通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有技巧、有次序的温柔抚摸。这种抚摸将温和的刺激通过皮肤传递到宝宝的中枢系统，产生积极的生理效应。
抚触的好处多多。抚触能增强宝宝的体质。坚持抚触有助于改善宝宝的呼吸和心率，减少不安情绪，并能促进宝宝更快入睡，让睡眠更为安稳。抚触还能提升宝宝的抗病能力，促进疾病康复和食物消化。
对于早产儿来说，抚触有助于增加体重。连续10天接受每天3次、每次15分钟的抚触后，这些早产儿的体重增长幅度会明显高于未接受抚触的婴儿。并且，接受抚触的早产儿睡眠更好，反应更灵敏，平均能提前6天出院。
除此之外，抚触还能刺激宝宝的情商发育。抚触不仅仅是皮肤的接触，更是一种综合信息传递方式，包括视觉、听觉、触觉、动觉和平衡感觉。给宝宝进行抚触有助于宝宝情绪的调适和各种感觉的统合，从而促进宝宝正常的心理发育，即情商的发育。
在进行抚触时，需要注意房间温暖、环境舒适，避免刺激光源，播放柔和的音乐以助放松。准备毛巾、衣物和婴儿润肤油。抚触者需洗净并温暖双手，然后在掌心倒些润肤油，搓匀后再开始抚触。在抚触过程中，抚触者要面带微笑，并与宝宝进行交流，让宝宝熟悉正在被抚触的部位。
关于抚触的时间选择，可以在沐浴前后、午睡或晚上睡觉前进行。注意宝宝不宜太饿或太饱，最好在两次进食之间进行。当宝宝不疲倦、不饥饿、不烦躁并且清醒时，是最佳的抚触时间。每次抚触时间控制在15-20分钟。
新生儿抚触有具体的6步法操作。从脸部开始，包括胸部、手臂、腹部、腿部和背部的抚触。每个步骤都有相应的操作方法和注意事项，需要细心且轻柔地进行。
新生儿抚触是一种爱的传递，不仅有利于宝宝的身体发育，还能增进亲子间的互动。但需要注意的是，抚触不是一种机械的运动，而是需要与宝宝进行情感和语言的交流。只有坚持每天进行抚触，才能真正发挥它的效果。因此每位家长都应学习并重视新生儿抚触的重要性。
