在超频领域，调整倍频、外频或前端总线频率（FSB）各有优劣，选择哪个更胜一筹取决于具体硬件和目标性能。倍频直接影响到CPU的主频，调整倍频可以更精确地提升CPU性能，但通常受限于最大支持倍频，且过高的倍频可能导致电压和散热问题。外频是内存和总线的基础频率，调整外频可以提升整个系统的同步性能，但可能对内存稳定性造成影响。FSB是早期架构的核心，现代平台多采用内存控制器直连总线（如Intel的QPI和AMD的Infinity Fabric），调整FSB意义不大。
选择时，应优先考虑倍频，因为它对CPU性能的提升最为直接。若倍频受限，可适当提高外频，但需注意内存的兼容性和稳定性。对于追求极致性能的用户，建议在超频前充分了解硬件规格和散热条件，逐步调整并测试稳定性。记住，超频需谨慎，不当操作可能导致硬件损坏或系统不稳定。