在手机上解压exe文件确实是一个比较棘手的问题，因为exe文件通常与Windows操作系统紧密相关，而手机操作系统（如Android或iOS）并不原生支持直接运行exe文件。不过，你可以尝试以下几种方法来解压exe文件：
首先，你可以尝试使用第三方文件管理应用，如ES文件浏览器或Solid Explorer，这些应用通常支持多种文件格式，包括zip、rar等，但它们通常不支持exe文件。你可以先尝试将exe文件转换为zip或rar格式，然后再使用这些文件管理应用进行解压。
其次，你可以使用在线解压工具。有一些网站提供在线解压服务，你只需将exe文件上传到这些网站，然后网站会自动为你解压文件。解压完成后，你可以将文件下载到手机上。
然而，最可靠的方法还是在电脑上解压exe文件。你可以使用WinRAR、7-Zip等解压软件在电脑上解压exe文件，然后将解压后的文件传输到手机上。
需要注意的是，解压exe文件可能存在安全风险，尤其是来自不可信来源的exe文件。在解压前，请确保文件来源可靠，以避免病毒或恶意软件的侵害。