应激反应是动物在面对外界刺激因素时，生理和心理上产生的一系列不良反应。对于许多家养的猫咪来说，由于平时出门较少，心理承受能力相对较弱，更容易出现应激反应。应激反应的程度可能轻重不一，轻度症状可以通过一些舒缓措施逐渐缓解；但如果猫咪长时间处于应激状态，可能会引发各种疾病，严重的甚至可能导致猝死。
对于带猫咪外出导致的应激反应，需要特别注意。猫咪不同于狗狗，不需要每天外出散步，许多家养猫咪几乎不接触外部环境，因此对陌生的户外环境感到害怕。作为猫咪的照顾者，我们可以耐心引导猫咪逐渐适应外界环境，但如果猫咪非常抗拒出门，就应该尽量避免它，以免引起更严重的应激反应。
环境改变也是导致猫咪应激的重要因素之一。当猫咪因为搬家、寄养等原因来到一个陌生的环境时，由于缺乏安全感，常常会找一个阴暗的角落躲藏起来，直到确认周围没有威胁才会出来活动。
猫咪对声音非常敏感。突然出现的巨大声响，如鞭炮、鸣笛、惊雷、烟花等，都可能使猫咪受到惊吓，产生应激反应，表现出躲藏、失禁等行为。
家里出现陌生的人、猫咪或是狗狗，也会让猫咪感到紧张不安，认为自己的地位和领地受到威胁。如果家里养了新的猫咪或狗狗，最好先将它们隔离开一段时间，避免发生打斗或引发应激反应，让它们逐渐适应彼此的存在。
对于处于应激状态的猫咪，它们的情绪紧张不安，我们应该尽量让它们待在安静的地方，给予熟悉的物品或零食来安抚。如果猫咪因为应激出现腹泻、泌尿系统问题，可以喂食益生菌、普安特泌尿来帮助调理。情况严重的应及时送医诊治，以免错过最佳治疗时期。
