鲁迅对先秦诸子百家的著作评价很高，但唯独对庄子的文章推崇备至，称之为经典中的经典。
《庄子》是一本深刻探讨人生与哲学的经典之作。除了广为人知的“庄周梦蝶”、“大鱼化鹏”等故事外，还对“情绪”有着独到的见解。
在《庄子齐物论》中，庄子提出：“天地与我并生，万物与我为一。”意指万物与你我都是一个整体，虽然形态各异，但其本源是相同的。
庄子还说过：“人能虚己以游世，其孰能害之。”即如果一个人能在世上保持虚心游世的态度，谁又能伤害他呢？
庄子教你四个不生气的心法。每个人都有自己的活法，不必在意他人的看法。庄子曾提到：“井蛙不可语海，夏虫不可语冰。”懂你的人自然懂你，不懂你的人解释再多也无济于事。
对于受人敬重时不惊喜，受人侮辱时不的态度，《庄子》中也有提及。就如晚清名臣曾国藩刚入时曾处处较真，后经历冲突和父亲的责备后，开始收敛脾气，学会心不受力。古语云：“莫生气，气出病来无人替。”真正的智者，他们的心犹如，不迎不送，不为外物所伤。
人生短暂，何必为琐事生气？想开了就放下吧。就像苏轼经历坎坷后变得豁达，逐渐变们所熟知的苏东坡。庄子也说过：“人生天地间，忽如远行客。”何必让无关紧要的事浪费自己的大好时光呢？顺应自然的心法也是关键之一。庄子虽生活贫困，但学识渊博。他对当时的各学派都有研究，却不在乎物质的丰富，追求的是自由。就像森田疗法所倡导的“顺其自然”，学会接受情绪的存在而非压抑或否认它们。
《庄子》这本书教你如何剥去外在的冗余，展现生命的本色和能力。当你做到这些时，你的格局和气象就会变大，做事情也会。南怀瑾曾说：每个人都是一个能量场，我们的命运往往就藏在一言一行中。只要拥有不被伤害和干扰的能量场，我们就能于繁杂的世界中找到清静和简单。心态平和了，所遇皆是美好和幸运；心境开阔了，无论身处何地都能保持坦荡和从容。读庄子的书，你会感受到一种说不出的愉悦，仿佛置身于一个奇妙的世界。
