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昨晚我做了个奇特的梦，梦见自己在老家的麦浪中奔跑。麦穗的尖锐刮擦我的胳膊，带来阵阵疼痛，然而我却无法停下。醒来时，我发现枕头湿透了一大片，手中还着被角。这已经是我这个月第三次做这样的梦了。早晨刷牙时，我照镜子发现自己眼角泛红，血丝明显。
我的妻子告诉我，我半夜说梦话时，喊的都是小时候邻居家狗的名字。那只狗已经去世十几年了。
回想起我奶奶的经历，她经常梦见与去世的爷爷交谈。后过医院检查，被诊断为轻度精神的前兆。现在她依靠物控制，做梦的频率已经大大减少。我的大伯也有着类似的情况，我们家族中有数人都有相似的症状。医生提到这可能是遗传相关，建议我们最好都去检查一下。
关于做梦，每个人的体验都有所不同。适度的梦境可以调节我们的情绪，但频繁的噩梦或过于真实的梦境可能会影响我们的睡眠质量，长此以往可能对心理健康产生负面影响。普通人的美梦与精神患者的混乱可怕的梦境是完全不同的。
我有个朋友经常做噩梦，被医生诊断为精神的前兆，现在依靠物控制。他曾在梦中看到有人站在床边，后来才发现这是幻觉。他说如果再发展下去可能会很危险，现在回想起来都让人感到害怕。原来，梦境真的可以关乎生命健康。
我每天晚上都会做噩梦，梦中总是被人追杀，醒来时常常一身冷汗。我向朋友提及此事，他建议我去看心理医生。我说没有那么严重吧，他却坚持让我去看。我也跟母亲说了这个情况，她猜测我可能是白天压力太大或者不小心看了恐怖片。经过反复思量，我最终选择了去看心理医生。
去年公司体检时，医生告诉我我的睡眠质量很差，经常做梦。当时我没太在意，认为做梦很正常。然而上个月开始，我在白天经常分不清现实和梦境，有一次甚至在办公室对着空气说话。同事们都被吓到了。去医院检查后，被诊断为轻度精神的前兆，现在需要每天服用物进行控制。关于做梦这件事，真的不能想得太复杂，想多了容易陷入困扰。关于这一主题，您怎么看？欢迎在评论区留言讨论。
