当您发现耳机插上手机后没有声音，首先应该检查的是耳机的连接是否稳固。请确保耳机已完全插入手机的耳机孔中，如果使用的是 Lightning 接口或 USB-C 接口，请确认接口没有脏污或损坏，必要时可以用干净的布轻轻擦拭。如果耳机插拔后依然没有声音，可以尝试重新启动手机，有时候简单的重启可以解决许多临时的软件故障。
此外，检查手机的声音设置也很重要。进入手机的设置菜单，找到声音或音频设置，确认音量没有被调至最低，并且耳机模式已正确选择。在某些手机上，您可能需要在音频输出选项中手动选择耳机。如果您的手机支持多个音频输出选项，请确保选择了正确的输出设备。
如果上述步骤都无法解决问题，可能需要考虑耳机的硬件问题。尝试将耳机插入其他设备，如电脑或其他手机，以确认耳机本身是否正常工作。如果耳机在其他设备上也无法发出声音，可能需要联系制造商进行维修或更换。
通过这些步骤，大多数耳机没声音的问题都可以得到快速解决。希望这些方法能帮助您恢复正常的听觉体验！