成果形式的选择通常取决于具体的项目要求、研究领域以及成果的呈现目的。在大多数情况下，报告、论文和项目总结是最常见的成果形式。报告通常用于详细记录研究过程、数据分析和结论，适合需要全面、系统展示研究成果的场合。论文则更侧重于学术交流，适合在学术期刊或会议上发表，强调研究的创新性和理论价值。项目总结则侧重于实践成果和经验教训，适合用于项目汇报或内部交流，强调实际应用和操作价值。
具体选择哪种成果形式，需要根据项目的要求来确定。例如，如果项目要求提交一份详细的报告，那么就应该以报告作为主要成果形式；如果项目要求在学术期刊上发表，那么论文就是更合适的选择；如果项目主要是为了总结实践经验，那么项目总结就是最佳选择。总之，应根据具体要求选择最合适的成果形式，以确保成果能够有效地传达给目标受众。