调整Windows DNS设置是解决上网不卡顿的有效方法之一。首先，打开“控制面板”，选择“网络和共享中心”，点击“更改适配器设置”。右键点击你正在使用的网络连接，选择“属性”，然后双击“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”。在弹出的窗口中，选择“使用下面的DNS服务器地址”，并输入你想要使用的DNS服务器地址，例如8.8.8.8（Google DNS）或1.1.1.1（Cloudflare DNS）。点击“确定”保存设置。
此外，你还可以尝试启用“快速切换DNS”功能。在“高级TCP/IP设置”中，点击“DNS”选项卡，勾选“快速切换DNS”，然后点击“确定”。这将使Windows在当前DNS服务器无响应时自动切换到备用DNS服务器，从而减少上网卡顿的情况。
最后，定期清理DNS缓存也有助于提升上网速度。打开命令提示符（以管理员身份），输入“ipconfig /flushdns”，然后按回车键。这将清除DNS缓存，使你的设备重新获取最新的DNS记录。
通过以上步骤，你可以有效地调整Windows DNS设置，从而实现快速上网不卡顿的目标。