您提出的担忧是非常有道理的，长时间或过量使用蚊香片确实可能带来一些负面影响，影响室内空气质量并可能引发呼吸道不适。首先，蚊香片在燃烧过程中会产生烟尘和多种化学物质，如丙烯醛、苯、甲醛等挥发性有机化合物（VOCs），以及颗粒物（PM2.5等）。这些物质如果浓度过高或长期暴露，会悬浮在空气中，导致室内空气不透气，降低空气清新度。
对于呼吸道敏感的人群，如老人、儿童、孕妇以及患有哮喘或慢性支气管炎等呼吸系统疾病的人来说，长期暴露在这些蚊香释放的化学物质和烟尘中，更容易引发或加重呼吸道不适症状，例如咳嗽、喉咙发痒、胸闷、呼吸困难等。此外，一些蚊香还可能含有农药成分，虽然其主要目的是杀虫，但燃烧后这些成分也可能释放到空气中，进一步增加健康风险。
因此，为了减少这些潜在的健康风险，建议在使用蚊香时采取一些预防措施：首先，尽量减少使用频率和持续时间；其次，选择低烟、低毒的蚊香产品；再次，使用时保持室内通风，可以开窗或使用排气扇，及时将烟雾排出室外；最后，对于蚊虫问题严重的地区或季节，可以考虑使用其他环保的防蚊措施，如蚊帐、电蚊拍、纱窗等。总之，注意合理使用蚊香，保护自己和家人的健康。