是的，您的理解是正确的。《诗经》中的“风”主要指的是各地民间歌谣，反映了当时各地区的风俗习惯、社会生活和人民的思想感情。这些歌谣大多来源于民间，以五言为主，语言质朴自然，情感真挚动人。它们的内容广泛，包括爱情、婚姻、劳动、祭祀、社会批判等多个方面，是研究古代社会和文化的重要资料。
例如，《周南·关雎》以优美的意境描绘了男女之间的爱情和婚姻，展现了古代社会的婚恋观念；《邶风·击鼓》则表达了士兵对战争的厌恶和对家乡的思念，反映了战争的残酷和人民的苦难。这些民间歌谣以其独特的艺术魅力和深刻的社会意义，成为了《诗经》中最具生命力和感染力的部分，对后世文学产生了深远的影响。