最近气温骤降，许多孩子被鼻涕和鼻塞困扰。鼻涕不断流下，让家长忍不住想时常为孩子擦拭。而鼻塞则让孩子难以进食和安稳睡眠。
针对这一问题，丁香妈妈编辑部特别邀请了儿科医生孔令凯，为大家分享一个神奇的妙招——物理洗鼻，以缓解孩子的不适。
洗鼻，听起来神奇，但其实就是通过海盐水或生理盐水，从一个鼻孔喷入，将鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来。这一方法的目的是让孩子更舒适，而非“治病”。
感冒或过敏时，孩子鼻腔和鼻窦的粘膜会肿胀，鼻涕增多，导致鼻腔堵塞，呼吸不畅，给孩子带来很大的困扰。鼻的各种病毒细菌、炎性介质等刺激物如果不被清理出去，症状将持续存在，难以缓解。
对于小宝宝来说，他们不会主动擤鼻涕，因此及时洗鼻可以有效缓解鼻粘膜肿胀，并冲走鼻的脏东西。您可能会觉得惊讶，孩子的鼻腔里竟然藏着这么多脏东西！
那么，何时需要清理鼻子呢？只要孩子鼻涕多且，导致鼻塞或不舒服，就可以进行洗鼻。无论是过敏性鼻炎还是感染性鼻炎，无论是病毒还是细菌感染，洗鼻都是适用的。
针对不同年龄段的孩子，洗鼻的方式也有所不同。新生儿和婴儿可以使用盐水滴鼻剂、海盐水喷雾、鼻吸球或注射器的洗鼻器进行洗鼻。稍大的孩子可以使用注射器式或挤压式的洗鼻器。
有些家长会担心洗鼻是否安全，会不会呛到孩子。其实只要操作正确，姿势合适，是不会出现呛水的情况的。如果孩子不接受洗鼻，可以通过示范、讲解、游戏等方式引导孩子接受。
除了洗鼻，课程还详细阐述了宝宝鼻塞流涕的家庭护理方法、就医原则以及用情况。今天，这门课程是免费赠送的！
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