别太在意孩子的言行，尝试从孩子的角度理解他的需求和困扰。
问题：
我今年42岁，保养得不错。但随着儿子进入青春期，我的情绪变得不稳定，眉心有明显的纵纹，心脏也经常感到不适。他小时候很听话，但现在随便跟他说句话，他都会出言不逊。为什么他会如此不尊重、不在乎父母的感受呢？我们是最关心他的人。这让我们非常生气，甚至想要放弃，但他过一会儿又像什么都没发生一样来和我们说话。这日子该怎么过？
回答：
亲爱的读者，感谢你向我们倾诉你的困惑。青春期是一个充满挑战的阶段，许多父母都会面临类似的困扰。
从生理发展的角度来看，青春期孩子的大脑前额叶皮质层尚未完全成熟，这使得他们在处理情绪时可能更加冲动和易怒。荷尔蒙的变化也会对他们的情绪产生影响。孩子的出言不逊并不代表他们缺乏爱和尊重，很多时候只是他们在面对压力和困扰时的一种反应。
作为父母，我们需要更加理解和接纳孩子的情绪变化，而不是过度指责或批评。尝试站在孩子的角度，理解他的需求和困扰。当我们能够真正理解和接纳孩子时，我们会发现他们的内心其实是非常爱我们的。
为了更好地与孩子沟通，我们可以尝试一些方法。例如，当我们觉得孩子情绪激动时，可以先冷静下来，然后尝试与孩子进行平和的对话。我们可以表达我们的关心和爱，同时询问他们是否需要帮助或支持。
我们还可以借鉴一些教育专家的建议，学习更有效的沟通技巧和方法。例如，当我们想要提醒孩子某件事情时，可以采用更加温和的方式，比如给孩子留下一张小纸条，而不是直接进行指责或批评。
我们需要保持耐心和理解，与孩子共同度过这个充满挑战的阶段。孩子需要我们的支持和理解，我们也需要学会更好地与他们沟通。当我们能够真正理解和接纳孩子时，我们会发现日子其实没有那么难熬。
作者简介：
尹琳，二级心理咨询师，发展心理学硕士。她致力于通过分享经验和知识帮助父母更好地理解和支持青春期的孩子。通过公开回信的方式回答读者关于亲子关系、情感问题、自我成长等困惑。若您有需要，，我们将以分享的方式帮助更多有类似困惑的朋友。
