关于孩子的理想身高，这是众多家长们都非常关心的话题。
孩子的身高增长会在骨骺闭合后停止，因此了解孩子的正常生长规律以及可能导致矮小的因素，对于家长来说至关重要。早期发现、诊断并治疗，对孩子的身高发育有着非常重要的影响。
那么如何及时发现孩子是否矮小呢？
家长们可以通过对比标准数据来判断。如果孩子的身高低于同年龄、别、同儿童的平均身高两个标准差或第三百分位，就可能存在矮小症。家长可以通过参照我国的儿童身高标准表，判断孩子的身高是否在正常范围内。如果发现孩子身高偏矮或矮小，应及时寻求专业医生的评估和治疗。
监测孩子的生长速度也是非常重要的。不同年龄段的孩子，正常的身高生长速度是不同的。如果孩子的生长速度低于相应年龄段的标准，就需要及时到专业门诊进行评估和干预。
有些家长一直抱着“二十三，蹿一蹿”的观念，等待孩子晚长。但实际上，孩子进入青春期后，身高增长的速度会加快。如果孩子在青春期的生长速度低于标准，也需要及时查找原因并进行干预。
那么，当家长发现孩子矮小后，应该怎么办呢？
早诊断是非常重要的。家长应及时带孩子去正规医院进行内检查，找出导致孩子矮小的原因。
可能导致矮小的因素有很多，包括家族性矮小、出生身长不足、全身性疾病、内疾病、遗传代谢性疾病等。医生会根据孩子的具体情况进行各项检测，如骨龄测定、内功能检查等，以明确导致孩子身材矮小的原因。
明确诊断后，及时治疗是关键。治疗包括针对原发疾病的治疗以及指导孩子进行合理的营养、运动和睡眠等。对于某些情况，如生长激素缺乏症，可以用生长激素进行治疗。
在日常生活中，家长也应注意以下几个方面，以帮助孩子健康成长：
1. 保证营养均衡，荤素搭配，不偏食，确保摄入充足的营养。
2. 鼓励孩子进行合理的运动，如跑步、跳绳等，这些运动对孩子的生长发育有益。
3. 保证孩子充足的睡眠时间，根据不同年龄段调整睡眠时间。
4. 帮助孩子保持良好的情绪，减轻压力，避免焦虑紧张。
（作者为北京大学第三医院儿科医师，文章内容仅供参考。）
