关于天天用蜂蜜洗脸是否“好”，这需要从科学角度仔细分析。蜂蜜确实含有一些对皮肤有益的成分，比如天然的抗菌物质（如过氧化氢）、维生素、矿物质和水分，以及最重要的——果糖和葡萄糖，它们能帮助皮肤保湿。
理论上，蜂蜜的抗菌特性有助于减少面部痤疮和感染，其保湿效果则能改善皮肤干燥。一些初步的小规模研究也显示蜂蜜可能对伤口愈合和皮肤修复有一定帮助。因此，偶尔使用蜂蜜洗脸，特别是对于油性或痘痘皮肤，或许能带来一些好处。
然而，天天使用蜂蜜洗脸可能并非最佳选择。首先，蜂蜜并非强效清洁剂，无法彻底清除皮肤表面的污垢和多余油脂，如果只用水冲洗，残留的蜂蜜可能堵塞毛孔，反而引发或加重痘痘。其次，蜂蜜的糖分在皮肤表面停留过久，可能为某些细菌提供养分。此外，蜂蜜的粘稠度和酸性也可能对某些人的皮肤造成刺激或不适，特别是皮肤屏障受损或敏感肌肤。
因此，虽然蜂蜜洗脸有其潜在益处，但并不适合作为日常必需的清洁步骤。更推荐的做法是将其作为偶尔的深层清洁或保湿面膜使用，或者将其与其他温和的洁面产品搭配，并注意彻底冲洗干净。每个人的肤质不同，使用前最好先进行小范围测试，观察皮肤反应。