电脑一打开程序就不断提醒你注意，确实非常烦人，影响工作和使用体验。这种情况通常是由一些软件在系统启动时自动运行，并弹出提示框导致的。要解决这个问题，你可以尝试以下几个方法：
首先，检查启动项。很多软件会在安装时默认设置为开机启动，并弹出广告或提示。你可以通过任务管理器来禁用这些启动项。在Windows系统中，按Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器，切换到“启动”选项卡，找到那些不需要开机启动的程序，点击“禁用”。
其次，检查系统设置。有些软件可能会在系统设置中留下提示或通知选项。你可以进入控制面板或设置应用，查找相关软件的设置，关闭不必要的通知。
再次，卸载不必要的软件。如果你发现这些提示来自一些你并不需要的软件，直接卸载它们是最根本的解决办法。打开控制面板，选择“程序和功能”，找到那些可疑的软件，点击卸载。
最后，安装一个优秀的系统优化工具。这些工具可以帮助你自动检测和清理不必要的启动项、恶意软件和广告软件，从而减少弹窗提示。
希望这些方法能帮助你解决电脑启动时不断提醒的问题，提升使用体验。