想要根据手机QQ改密码超简单，只需按照以下步骤操作：
1. 打开手机QQ：首先，在你的手机上找到并打开QQ应用程序。
2. 进入登录界面：如果你已经登录，请先退出登录，回到登录界面。
3. 点击“忘记密码”：在登录界面上，通常会有一个“忘记密码”或“忘记账号密码”的链接，点击这个链接。
4. 输入账号信息：系统会要求你输入你的QQ账号，输入完毕后点击“下一步”。
5. 选择验证方式：QQ会提供多种验证方式，如通过手机短信、绑定邮箱、安全问题的答案等。选择一种你熟悉且方便的方式进行验证。
6. 验证身份：根据你选择的验证方式，进行相应的操作。例如，如果是通过手机短信，你会收到一条包含验证码的短信，输入验证码后点击“验证”。
7. 设置新密码：验证成功后，系统会允许你设置新密码。请输入你想要的新密码，并确认新密码。
8. 保存并完成：确认新密码无误后，点击“保存”或“完成”按钮，你的QQ密码就修改成功了。
通过以上步骤，你可以轻松搞定手机QQ的密码修改。记得新密码要设置得既安全又容易记住，避免使用过于简单的密码，同时不要将密码告诉他人。