网友问询：
你好，我有两个问题想请教你。
1. 我父亲最近体检发现血尿酸偏高，我在网上看到很多文章都提到喝柠檬水可以降尿酸，这是真的吗？如果每天都喝柠檬水，是否就可以不用物治疗了呢？
2. 我母亲患有糖尿病，虽然她现在对甜食非常谨慎，但她听到一些老朋友说罗汉果有降糖作用，可以每天泡水喝。但罗汉果不是甜的吗，为什么还能降血糖呢？
针对你的第一个问题：喝柠檬水能否降尿酸？
对于降尿酸，除了物治疗外，多喝水是一种简单、方便、经济且没有副作用的方法。医生建议每天至少喝1500毫升的水。你可以选择白开水，也可以选用苏打水（经常与降尿酸物一起使用）。苏打水可以使呈碱性，提高尿酸盐的溶解度，帮助更多的尿酸。
柠檬水也有类似的效果。虽然柠檬本身是酸的，但在体内代谢后产生的物质却是碱性的。适量饮用柠檬水可以使呈弱碱性，也有助于降低尿酸。而且，柠檬水热量和含糖量都很低，对于三高人群来说是很合适的选择。如果尿酸水平已经需要物治疗的话，柠檬水不能代替物。
对于你的第二个问题：罗汉果泡水虽然甜，是否能降血糖？
糖尿病患者需要控制的是会导致血糖升高的糖类，比如碳水化合物，包括淀粉、葡萄糖、果糖、蔗糖等。罗汉果虽然味道甜，但其甜味来源于罗汉果甜苷。这种甜味物质非常甜，同等量下比蔗糖甜300倍，而且不会产生热量，也不会升高血糖。虽然有一些动物实验指出罗汉果甜苷有降血糖作用，但我们不能认为吃罗汉果就能降血糖，也不能代替降糖物。但如果糖尿病患者在某些情况下需要用到罗汉果，比如缓解咽喉不适、降火等，不必担心其升糖作用。在其他需要用到甜味调味剂的场合，也可以尝试使用罗汉果。
