要在Windows任务栏恢复默认设置，可以按照以下步骤操作：
1. 右键点击任务栏：在任务栏的空白处点击鼠标右键。
2. 选择“任务栏设置”：在弹出的菜单中，选择“任务栏设置”选项。
3. 点击“任务栏行为”：在打开的设置窗口中，向下滚动并点击“任务栏行为”。
4. 重置为默认值：在“任务栏行为”设置页面中，找到“将任务栏和开始菜单恢复为默认设置”按钮，点击它。
5. 确认重置：系统会弹出一个确认对话框，询问是否要重置任务栏和开始菜单为默认设置，点击“是”确认。
完成以上步骤后，任务栏将恢复到默认设置，帮助你快速回到熟悉的界面。