马桶堵了确实挺让人头疼的，但别慌，很多时候我们可以自己动手解决。首先，你可以尝试用热水或者开水冲刷一下，有时候温度高的水能帮助融化或者冲开一些软性的堵塞物。如果热水效果不佳，你可以尝试使用一些市售的管道疏通剂，按照说明书的方法使用，它们通常含有能够分解污垢和油脂的化学物质。
另外，如果堵塞不严重，你也可以尝试用马桶刷用力刷洗，有时候这种物理方法也能起到一定的效果。如果以上方法都无效，你可能需要检查马桶下面的管道连接处是否有杂物堵塞，如果有，可以用手或者工具将其清理干净。
最后，如果自己实在无法解决，也不妨联系专业的管道疏通服务，他们有更专业的工具和技术来处理复杂的堵塞问题。总之，遇到马桶堵塞时，保持冷静，尝试上述方法，通常都能找到合适的解决方案。