对于搭载英特尔酷睿i5 10400F处理器的平台，选择显卡需要考虑预算和主要用途。i5 10400F是一款不集成核显的CPU，因此需要搭配独立显卡才能进行图形输出。
如果预算有限，追求性价比，那么一款中端的独立显卡是不错的选择。例如，NVIDIA的GTX 1660 Super或AMD的RX 5600 XT。这两款显卡都能提供流畅的1080p游戏体验，并且在价格上相对较为亲民。
如果预算充足，并且希望获得更好的游戏性能，可以考虑NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6600 XT。这两款显卡在1080p和2K分辨率下都能提供出色的游戏体验，并且支持光追技术，能够带来更加逼真的画面效果。
此外，如果主要进行视频编辑、3D渲染等专业工作，那么可能需要考虑更高性能的显卡，如NVIDIA的RTX 3070或AMD的RX 6700 XT。这些显卡拥有更多的CUDA核心或流处理器，能够提供更强的计算能力。
总之，选择显卡时需要根据自己的预算和需求进行综合考虑，选择最适合自己的一款。