关于服用茯神酸枣仁助眠的最佳剂量，需要明确的是，任何药物或草药的用量都应在医生或专业人士的指导下进行，以确保安全性和有效性。茯神和酸枣仁都是传统中草药，常用于改善睡眠质量，但具体的剂量会因个体差异、产品形式（如片剂、散剂、汤剂等）、以及病情严重程度等因素而有所不同。
一般来说，茯神和酸枣仁的剂量需要根据个人体质和具体情况来调整。例如，对于成人而言，酸枣仁的常用剂量范围在9克至15克之间，而茯神的剂量则相对较小，通常在3克至9克之间。这些剂量通常以干燥药材的形式给出，并且可能需要根据具体的中药方剂进行调整。
然而，值得注意的是，不同品牌和类型的茯神酸枣仁产品可能会有不同的剂量建议。因此，在购买和使用这些产品时，应仔细阅读产品说明书，并遵循制造商的指导。此外，如果症状没有改善或出现不良反应，应及时咨询医生或药师，以便调整剂量或更换治疗方案。
总之，茯神酸枣仁助眠的最佳剂量需要根据个人情况来确定，最好在专业医生的指导下使用，以确保安全有效。